腰痛は痛みが続く長さによって大きく「急性腰痛」と「慢性腰痛」に分けられ、痛み方や痛みの大きさなどが異なります。

急性腰痛（ぎっくり腰など）とは

急性腰痛とは、症状が発生してから大体4週間以内に治まる腰痛のことです。重い物を持ち上げようとした際や腰を曲げた瞬間などに急激に発生することもあれば、日常生活での腰への負担が原因で急に痛みが発生することもあります。

一般的に急に痛みが発生する腰痛はギックリ腰とされています。症状によっては動けなくなるほど強く痛むこともあります。痛みを感じたらまずは安静にすることをおすすめします。

慢性腰痛（ヘルニア等）とは

慢性腰痛とは、腰の痛みが3ヶ月以上続く腰痛のことです。急性腰痛の場合は腰への負担から症状が発生するケースが多いですが、慢性腰痛の場合は椎間板ヘルニア・腰椎分離症・腰椎の障害などが原因で痛みを生じます。また、内臓の病気や心の病気が原因で痛みが起こることもあり、その際は腰の痛みだけでなく発熱や嘔吐など他の症状が現れることもあります。

仙台で腰痛にお悩みなら仙台にある接骨院【かなで接骨院】へお越しください。【かなで接骨院】では、ハイボルト療法という痛みをその場で軽減できる施術を行っております。急性腰痛（ぎっくり腰）・スポーツ障害など辛い痛みを抱えている方は、是非お試しください。

腰痛は仙台にある【かなで接骨院】で施術を受けられます。急性腰痛でしたら、保険施術が可能ですのでご相談ください。また、腰痛は予防することで再発を防げます。予防方法としては、正しい姿勢も保つことが大切です。また、血行を良くするためのストレッチや腰を支える筋肉を鍛えることで予防が期待できます。

しかし、運動が苦手・忙しくてストレッチができないという方もいらっしゃるかと思います。【かなで接骨院】の楽トレは、筋収縮を行えるEMSマシンにてインナーマッスルを鍛えます。土台である骨盤を正常な位置に保てるようトレーニングを行うことで、腰痛だけではなく肩こり、猫背も解消できる可能性があります。引き締め効果も期待できますので、興味のある方は是非一度楽トレをお試しください。