普段の生活の中で、突然腰に激痛が走って痛みで動けなくなってしまうぎっくり腰には、発症しやすくなる原因があります。

疲労によるぎっくり腰

ぎっくり腰は何か特別な動作がきっかけで起こると考える方も少なくありませんが、実際には日常生活の中での疲労の蓄積が主な原因です。疲労というと真っ先に思い浮かぶのが家事や仕事による疲れです。

しかし、それ以外にも食生活の乱れや睡眠不足も疲労の蓄積に繋がるとされていて、自分では気付かないうちに腰に疲れが溜まってしまう方も多いです。このような疲労の蓄積によって、日々の当たり前の動作でもぎっくり腰になってしまことがあるのです。

身体の歪みによるぎっくり腰

ぎっくり腰を繰り返す方は、身体が歪んでいるかもしれません。無意識のうちに身体が一方に傾く癖がついてしまうと腰に負担がかかってしまいます。そのため、何かの拍子にぎっくり腰を引き起こすことが増えるのです。ぎっくり腰を繰り返す方は、一度姿勢を見直すことをおすすめします。

仙台の接骨院【かなで接骨院】では、ぎっくり腰の施術をお任せいただけます。保険適用内での施術も可能ですが、早めの回復を希望される方は自費施術も併せることをおすすめします。

自費施術であるハイボルト療法はぎっくり腰・スポーツ障害などの痛みを深層筋や神経系にアプローチすることで軽減させることができます。ぎっくり腰になってしまったら、まずはご相談ください。

仙台で接骨院をお探しなら【かなで接骨院】をご利用ください。ぎっくり腰になってしまうと中々身体を動かせず、また癖になりやすいと思われがちです。しかし、普段から猫背気味だったり、元々の姿勢が悪かったりすることで、ちょっとした動作でも腰に負荷がかかりやすくなり、ぎっくり腰を引き起こしてしまうこともあります。身体の歪みが気になるようでしたら、骨盤矯正で身体の歪みを整えることをおすすめします。仙台の接骨院【かなで接骨院】では、姿勢分析&猫背矯正も行っております。