「肩こり」は病名ではなく肩周辺の「こり」「痛み」「違和感」などの症状です。しかし、その辛い症状が進むと頭痛や吐き気までを伴うこともあり、慢性的に悩んでいる方も少なくありません。肩こりは主に首の後ろから肩や背中にかけてある「僧帽筋」が緊張したために起こるとされています。

僧帽筋は腕を動かしたり重い頭を支えたりなど大切な働きをしています。筋肉は固くなると血液の循環が悪くなり、細胞に酸素や栄養が届きにくくなって疲労物質が蓄積してしまいます。そのため「こり」や「痛み」などの肩こりの症状を引き起こします。僧帽筋の緊張は、目の疲れ・悪い姿勢・運動不足・ストレスなどが原因で起こることもあります。

パソコンやスマホなどを見続けることでの目の疲れ、前かがみの姿勢や同じ姿勢をとり続けることで筋肉を緊張させてしまうこともあります。適度な休憩とストレッチなどで筋肉の緊張を和らげることや、趣味などでストレスを解消することが肩こりの予防になります。

肩こりは仙台の若林区にある【かなで接骨院】へご相談ください。肩こりにお悩みの方は多く、病院で相談しても良くならないという方もいらっしゃいます。【かなで接骨院】の特殊機器による検査にて痛みの原因が分かるかもしれません。原因が分かれば、適切な施術によって早めの回復に繋がります。

肩こりは仙台にある【かなで接骨院】で楽になるかもしれません。仙台の接骨院【かなで接骨院】では、痛みを軽減できる電気刺激による施術ができます。また、肩こりの原因ともなる姿勢の矯正・骨盤矯正などもお任せいただけます。効率よく筋肉を鍛えられるEMSマシンを取り入れた施術もありますので、肩こり予防におすすめです。お悩みや症状に合わせて施術をいたしますのでお気軽にご相談ください。